Để không bị béo trở lại

Bạn ăn kiêng và tập thể dục trong một giai đoạn nhất định để giảm cân, điều đó đúng nhưng chưa đủ. Các chuyên gia khuyên bạn hãy lựa chọn một phương pháp giảm béo tận gốc, tức là đồng thời thực hiện tốt cả 2 mục tiêu: giảm cân hiệu quả và khống chế nguy cơ béo trở lại.

Giảm béo bằng lưu thông khí huyết xuất phát từ đông y là một trong những phương pháp trị liệu tận gốc và chống nguy cơ béo trở lại một cách tối đa. Theo đông y, tình trạng béo phì, thừa cân chủ yếu là do quá nhiều khí hư trong gan, tỳ, thận. Nó tích tụ từ quá trình cơ thể tiếp nhận nguồn năng lượng quá mức cần thiết so với nhu cầu. Với các kỹ thuật massage, bấm huyệt, giác hơi kết hợp với tinh dầu giảm béo, phương pháp này giúp lưu thông khí huyết, tăng cường khả năng tiêu hao mỡ thừa, điều hòa các cơ quan nội tạng trong cơ thể người béo. Mỡ thừa hóa thành dạng lỏng và đào thải ra ngoài một cách tự nhiên theo nước tiểu, tuyến mồ hôi.

Các chuyên gia cũng chú trọng thao tác bấm huyệt vùng bụng của bạn nhằm co nhỏ dạ dày, loại bỏ cảm giác thèm ăn – vốn là biểu hiện đầu tiên ở những người có nguy cơ mắc chứng béo phì. Từ đó, bạn dễ dàng hơn khi giảm bớt khẩu phần ăn của mình, hình thành thói quen ăn uống khoa học, vừa đủ, hạn chế tối đa nguy cơ béo trở lại.

Với 10 ngày trị liệu liên tục, cơ thể có thể giảm đi từ 3 đến 5kg trọng lượng cùng số đo các vùng tích mỡ: từ 8 đến 10cm vòng bụng, từ 4 đến 6 cm vòng đùi, từ 3 đến 5cm vùng bắp chân, bắp tay… Sau giảm béo, bảo dưỡng định kỳ là giải pháp tối ưu giúp bạn duy trì vóc dáng và thực sự tốt cho sức khỏe. Một buổi trị liệu định kỳ nên được duy trì đều đặn cách nhau 1 – 2 tuần.

Với số cân nặng và chiều cao như vậy, bạn nên trực tiếp gặp các chuyên gia của Saigon’Smile Spa để được tư vấn kỹ lưỡng hơn về các chỉ số của cơ thể, để có biện pháp và mức độ giảm cân hợp lý.

Địa chỉ tư vấn cho bạn: Hệ thống Saigon’ Smile Spa

- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Tel: 04.39366527- 0933446764

- RS2, Tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội.

Tel: 04. 37430087- 0906059322

– Số 11, lô 11, khu đô thị 2, đường Trần Thái Tông, TP Thái Bình.

Tel:036.3644343- 0945041252

– 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM.

Tel: 08.38457494- 0908096205

Email: caring@saigonsmilespa.com.vn

Website: www.saigonsmilespa.com.vn

Minh Thảo

Posted in Làm đẹp | Tagged , , , , | Comments Off

Bổ sung collagen ngăn lão hóa da

Từ sau tuổi 25, làn da phụ nữ đã bắt đầu bị lão hóa, do cấu trúc collagen trong da bị tổn thương, tuổi tác, ánh nắng, môi trường, chế độ dinh dưỡng sẽ dẫn đến những dấu hiệu như nám, khô da, mụn, những nếp nhăn nhỏ…

Collagen là loại protein có nhiều nhất trong cơ thể người, chiếm khoảng một phần ba tổng lượng protein của cơ thể. Chúng có nhiều trong da, xương, sụn khớp và gân. Cho nên, bổ sung collagen được xem là liệu pháp hữu hiệu đem lại làn da mịn màng, sáng, khỏe. Mỗi lứa tuổi, phụ nữ có những mong ước riêng cho bản thân nhưng họ luôn có chung mong muốn là giữ mãi nét thanh xuân.

Để ngăn ngừa sự lão hóa cũng như làm trẻ hóa làn da đã bắt đầu lão hóa, ngoài các biện pháp chăm sóc bên ngoài như đắp mặt nạ trái cây tươi, các loại mặt nạ chiết xuất, thường xuyên massage giúp da lấy lại độ săn chắc thì việc cung cấp collagen cho cơ thể bằng đường uống luôn là vấn đề mà chị em phụ nữ quan tâm.

Hiện nay, ở Nhật Bản và một số nước khác, phụ nữ rất ưa chuộng các chế phẩm dạng uống collagen có hàm lượng cao, dưới dạng tinh chất bột hòa tan hoặc thuốc viên. LAC Taut collagen với hàm lượng rất cao 13.000mg được chiết xuất từ vi sụn cá mập, từ da cá biển sâu. Ngoài ra, loại thức uống làm đẹp này còn có Vitamin B1, B2, B6, Vitamin C, chất CoQ10, Axit Hyalyuronic…

Loại thức uống làm đẹp từ bên trong này đang được sử dụng rộng rãi như một thức uống bổ sung dinh dưỡng hàng ngày. Sản phẩm này được nhiều nhà khoa học và chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả chống lão hóa nhờ chiết xuất tự nhiên. Đây có thể coi là một cách làm đẹp mới, an toàn và hiệu quả, có kết quả bền vững và giúp nhan sắc phụ nữ trường tồn cùng với thời gian.

Theo các lời khuyên của các chuyên gia LAC Taut, bạn nên duy trì hiệu quả bằng cách bổ sung collagen 2-3 liệu trình một năm, mỗi liệu trình kéo dài tối thiểu 2 tháng.

Chuyên mục được tư vấn bởi chuyên gia Nhật Bản: Norika Kowichi

Phân phối độc quyền bởi INTCOM Việt Nam

58 Thợ Nhuộm, Hoàn Kiếm, Hà Nội/(04) 3825 8888

Tầng trệt, Pasteur Tower, 139 Pasteur, phường 6, quận 3, TP HCM/(08) 3915 8888

Hottline: 097827 8888

Email: Contact@intcom.com.vn

Website: http://www.intcom.com.vn

Minh Thảo

Posted in Làm đẹp | Tagged , , , , | Comments Off

Lược xoay tạo kiểu tóc bồng bềnh

Với những phụ nữ uốn tóc xoăn hay làm ép tóc cụp, việc thường xuyên sấy tóc để tạo ra sóng to và độ bồng bềnh quyến rũ là vô cùng cần thiết. Bình thường bạn phải ra tiệm làm tóc hoặc đùng máy sấy và lược tròn nhưng rất mất thời gian và tốn kém về kinh tế. Với chiếc lược xoay tỏa nhiệt tiện ích này, mọi vấn đề về tạo kiểu tóc trở nên đơn giản và dễ dàng hơn bao giờ hết.

Ở lược xoay tỏa nhiệt bạn có thể thấy đồng thời nhiều chức năng như kết hợp vừa sấy và chải làm tóc suôn thẳng bóng mượt một cách nhanh chóng. Tạo được nhiều kiểu tóc như mong muốn: xoăn lọn lớn nhỏ, xoăn cúp vào, cúp ra, bồng bềnh tùy ý

Máy giúp định dạng lại kiểu tóc sẵn có của bạn một cách dễ dàng. Ngoài ra còn giúp cho tóc dầy hơn bồng bềnh hơn. Đặc biệt đối với các kiểu tóc ngắn máy sẽ giúp bạn tạo kiểu tóc rất dễ dàng

Cách sử dụng: sản phẩm cũng rất đơn giản, dễ dàng và an toàn tuyệt đối so với tất cả các loại máy sấy, kẹp là hiện có trên thị trường

Chỉ cần dùng một tay là có thể chải, sấy làm suôn mượt tóc. Giá bán sản phẩm khoảng từ 990.000đ đến 1.000.000đ. Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại một số địa chỉ:

1.Công ty TNHH Lựa Chọn Hoàn Hảo

TTTM Interserco – Số 17 Đường Phạm Hùng – Từ Liêm – Hà Nội

Điện thoại: (04) 39348888

Số 248A Nơ Trang Long – P. 12 – Q. Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: (08) 54088888

2.Cửa hàng 99 Sắc Màu

Địa chỉ: 99 Nghĩa Dũng, Phúc Xá, Ba Đình, Hà Nội

Điện thoại: 0438291892

Theo A.family

Posted in Làm đẹp | Tagged , , , , | Comments Off

REVITALASH công nghệ đột phá giúp mọc mày, mọc mi, mọc tóc.

Sản phẩm là bước đột phá mới nhất trong công nghệ nghiên cứu mọc tóc, và là tin vui cho những người tóc thưa, tóc ít hoặc hay bị rụng tóc.

Sản phẩm thế hệ mới Revitalash Hair được cấu tạo từ các thành phần như rễ cây nhân sâm, cây hoa trà Japonica, lá bạch quả Ginko Biloba, cùng với chiết xuất hoa quả và các protein từ cây lúa mì, sẽ giúp tóc bạn mọc dày và nhiều hơn chỉ sau vài tuần sứ dụng. Sản phẩm này phù hợp với chị em phụ nữ, cũng như có thể dùng cho các quý ông trong việc kích thích và tái tạo, nuôi dưỡng chân tóc mọc dày và khỏe mạnh.

Thuốc mọc tóc Revitalash Hair

Bên cạnh đó, Athena Cosmetics, Inc. vẫn tiếp tục nghiên cứu và phát triển thuốc mọc mi Revitalash Eyelash Conditioner, một trong những sản phẩm mọc mi được ưa chuộng nhất trên thị trường Mỹ. Song song với Revitalash Hair dành cho tóc, Revitalash Eyelash Conditioner với công thức đặc biệt được cấu tạo từ các loại Vitamin và Protein tự nhiên sẽ biến giấc mơ có được một làn mi cong, dài và quyến rũ của phái đẹp thành hiện thực. Dù mi của bạn có ngắn, yếu, hay thưa đến đâu, với Revitalash, đó không còn là vấn đề quan trọng. Chỉ sau khoảng ba tuần sử dụng, mi của bạn sẽ trở nên dài, dày và đẹp một cách tự nhiên. Hiệu quả đã được hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới cũng như tại Việt Nam kiểm chứng.

Thuốc dài mi Revitalash

Vừa mới ra mắt thị trường tháng 4/2010, thuốc mọc lông mày Revitabrow bởi hãng Athena Cosmetics hiện nay là sản phẩm được phái đẹp ưa chuộng nhất. Được tinh chế chuyên biệt cho chân mày, với các hoạt chất nuôi dưỡng, bổ sung những dưỡng chất cần thiết, giúp chân mày chống chọi lại được những tác hại của mỹ phẩm, chẳng hạn như chất chì trong bút vẽ chân mày. Nhờ đó khi sử dụng Revitabrow, chân mày của bạn sẽ được bồi bổ, không bị khô, giảm thiểu tình trạng rụng, đồng thời dưỡng chất sẽ giúp lông mày mọc trở lại và mọc dày hơn, tô điểm cho khuôn mặt của bạn

Sản phẩm thuốc mọc tóc Revitalash Hair, thuốc mọc mi Revitalash Eyelash Conditioner và thuốc mọc lông mày Revitabrow được hướng dẫn sử dụng như sau:

- Revitalash Hair: Mỗi ngày sau khi gội đầu sạch, cho một ít Revitalash Hair vào lòng bàn tay và thoa thật đều lên tóc và những vùng da đầu mong muốn. Không cần rửa lại với nước. Để tóc khô và có thể dùng lược chải lại nếu cần. Chỉ một lượng nhỏ Revitalash Hair mỗi ngày cũng đủ để tóc mọc dày và nhiều hơn. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt từ hai tuần đến hai tháng sử dụng.

- Revitalash Eyelash Conditioner: Mỗi ngày một lần, trước khi đi ngủ, bôi một ít Revitalash dọc theo mí mắt trên (như khi bạn kẽ mắt nước).TUYỆT ĐỐI KHÔNG SỬ DỤNG QUÁ 1 LẦN 1 NGÀY. Nên nhớ, chỉ một lượng nhỏ Revitalash cũng đủ để lông mi bạn dài, dày và đều đặn hơn. Chỉ bôi một đường trên mí mắt trên là đủ.

- Revitabrow Eyebrow Conditioner: Dùng mỗi ngày 1 lần lên chân mày sau khi đã được làm sạch và khô thoáng. Bạn có thể tỉa chân mày theo ý thích của mình sau dó dùng Revitabrow theo đường chân mày đã tỉa. Bạn sẽ thấy được tác dụng tích cực của sản phẩm chỉ sau 2-4 tuần sử dụng.

Sản phẩm Revitalash Eyelash Conditioner, Revitalash Hair và Revitabrow hiện đang được phân phối bởi Regina Spa, thuộc công ty TNHH Trần và Sắc Đẹp. Với phương châm Khách hàng là thượng đế, chúng tôi luôn cố gắng để đem đến cho khách hàng của mình những sản phẩm tốt nhất với giá cả hợp lý. Sản phẩm mọc chân mày có giá $110, làm dài mi Revitalash Eyelash Conditioner có giá $110, sản phẩm mọc tóc Revitalash Hair có giá $180.

Đặc biệt trong tháng 9, khách hàng sẽ được giảm 5% khi mua các sản phẩm trên, 10% khi mua từ 2 sản phẩm trở lên. Đồng thời được tặng phiếu quà tặng trị giá 50.000VND hoặc 100.000VND (tùy theo số lượng sản phẩm mua) cùng nhiều phần quà giá trị khác.

Sản phẩm chính hãng 100% và được dán tem chống hàng giả của bộ công an.

Sản phẩm hiện đang có bán tại:

REGINA Beauty&Spa

594 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 4, Quận 3, TPHCM

Tel: 08-73 070 670 ; Fax: 08-73 070 671

Mobile: 0982 070670 gặp Ms. Tú

Website: www.tranandbeauty.com

Thông tin chi tiết về việc phân phối sỉ sản phẩm xin quý vị vui lòng liên hệ Ms. Tú tại số 0982 070670

(24H.COM.VN)

Posted in Làm đẹp | Tagged , , , , | Comments Off

Hoang mang kính thuốc

Mỗi nơi khám một kết quả

Vài năm trở lại đây, thị trường kính thuốc bỗng sôi động hẳn lên. Khắp đường phố Hà Nội, nhan nhản những cửa hàng kính thuốc với muôn hình vạn trạng. Chỉ riêng phố Nguyễn Trãi, có đến hàng chục cửa hàng lớn nhỏ khác nhau, hầu hết bán kính thuốc, kiêm luôn kính thời trang, kính chống nắng với những lời mời mọc bắt mắt: Đo kính miễn phí, chất lượng đảm bảo.

Vừa đi học được mấy hôm, cu cậu con chị gái tôi đã kêu mỏi, nhức mắt. Nhận trách nhiệm đưa cháu đi khám, tôi ghé vào một hiệu kính mắt trên đường Trường Chinh. Căn phòng rộng chừng 17m2, bày la liệt các loại kính với đủ kiểu dáng, màu sắc. Chẳng cần hỏi han về tình trạng mắt của khách, bà chủ nhà đưa ngay đến một cái máy và quảng cáo chỉ cần đo bằng cái máy này thì sẽ biết ngay cận, loạn bao nhiêu, chính xác 100%. Sau khoảng một phút đo đạc, bà chủ quán đưa cho cháu tôi một cái kính và liên tục thay đổi kính tròng chia độ. Mỗi lần thay xong, bà lại bảo cháu đọc chữ trên chiếc bảng đo thị lực treo cao gần nóc nhà. Khoảng 10 phút sau, bà kết luận: một mắt cận 1.0 độ, một mắt cận 0.5. Nhìn vẻ mặt còn ngờ vực của tôi bà chủ nói: Mắt cận thế này là nặng lắm rồi, cần phải đeo kính. Nếu không đeo, mắt của cháu bé sẽ phải cố nhìn, như vậy càng làm mắt mỏi và cận nặng hơn. Lấy lí do không mang đủ tiền tôi xin phép để hôm sau sẽ ra cắt kính rồi phóng xe lên một cửa hàng kính lớn nhất trên đường Nguyễn Trãi khám một lần nữa cho yên tâm.

Cửa hàng này, ngoài gian bày bán kính còn có một phòng khám riêng, khi biết cháu tôi chưa đeo kính bao giờ, chủ cửa hàng dẫn đến kiểm tra tại máy khúc xạ tự động. Không giống như cửa hàng trước, ở đây họ lần lượt bịt từng mắt rồi cho đọc chữ cái ở xa. Tuy có đôi lúc ngập ngừng, nhưng cháu cũng đọc được hết các chữ trên tường. Sau đó họ lại cho đeo thử kính tròng chia độ. Cuối cùng chủ quán kết luận: Một mắt của cháu cận 0.75 độ một mắt 0.5.

Cùng chung hoàn cảnh như cô cháu tôi, chị Bình ở Định Công, Hoàng Mai cũng lo lắng cho đôi mắt suốt ngày dán vào máy vi tính của con trai mình. Chị đưa con đi khám ở hai cửa hàng lớn trên đường Tôn Thất Tùng và phố Huế, nhưng ở cả hai cửa hàng đều cho những kết luận khác nhau về độ cận và loạn. Cuối cùng, chị đến khám ở bệnh viện Mắt Trung ương, bác sỹ lại cho một kết luận hoàn toàn bất ngờ: Con chị không hề bị cận, mà chỉ bị mỏi mắt. Bác sỹ khuyên chị nên thay đổi lịch sinh hoạt của con và hạn chế thời gian dùng máy tính của con.

Cẩn trọng khi cho con đeo kính

Trong một cuộc kiểm tra gần đây của Viện đo lường phối hợp với Đội Quản lý thị trường số 17 – Chi cục Quản lý thị trường Hà Nội đã cho một kết quả giật mình: 95% máy đo khúc xạ, máy đo kính mắt (đo tiêu cự – PV) sai tiêu chuẩn, có máy đo sai gấp 3 lần bình thường.

Cuộc kiểm tra bất ngờ cũng phát hiện rất nhiều cửa hàng bán mắt kính xuất xứ từ Trung Quốc nhưng trên bao bì mắt kính thì lại ghi nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản, Hàn Quốc. Mặt khác, theo quy định thì trên các mắt kính hoặc bao bì của kính thuốc phải ghi đầy đủ các thông số quang học đặc trưng, tuy nhiên qua kiểm tra hầu hết loại kính thuốc trên thị trường không công bố rõ ràng các thông số này.

Trao đổi với PV, BS Nguyễn Thị Song Nhật, Trưởng khoa Mắt bệnh viện Trí Đức, người nhiều năm thực hiện việc khám mắt tại các trường học cho biết: Số lượng các em học sinh bị các bệnh về mắt: Cận, loạn… ngày càng nhiều. Đặc biệt, càng ở lớp chuyên, lớp chọn tỷ lệ này càng cao, có những lớp 96% học sinh bị cận thị. Dẫn đến tình trạng này có nhiều nguyên nhân, một trong những nguyên nhân đó là do đeo kính không đúng số hoặc không cận nhưng vẫn đeo.

Bà Nhật cũng cho biết: Không phải cửa hàng kính thuốc nào cũng có những thiết bị đo mắt chính xác. Và kể cả đó là máy tốt, thì máy cũng có sai số so với chỉ số cận, loạn của mắt. Vì thế, không nên cắt kính dựa vào số đo của máy mà cần phải thử lại bằng cách: Cho người khám mắt đeo thử tròng kính trong khoảng 1-2h xem mắt có phù hợp không, nếu chưa thấy phù hợp thì thay bằng tròng khác. Quá trình thử mắt này không thể nhanh chóng trong một chốc lát được mà phải cẩn thận vì đeo kính không đúng số sẽ làm cho mắt cận nặng hơn. Vì thế bà khuyên các bậc phụ huynh nên đưa con mình đến các chuyên khoa mắt để có được kết quả đúng nhất, từ đó có cách điều trị phù hợp. Tuy nhiên bà Nhật cũng cảnh báo về việc lạm dụng kính hiện nay. Bà cho biết: Trẻ dưới 15 tuổi, mắt có khả năng điều tiết rất tốt. Vì thế, nếu chưa bị cận quá nặng thì không nên cho trẻ đeo kính mà chỉ nên cho trẻ uống thuốc và hỗ trợ bằng thuốc nhỏ mắt. Nếu cho trẻ đeo kính ngay sau khi biết trẻ bị cận, mắt của trẻ sẽ lười điều tiết, dẫn đến tình trạng phụ thuộc vào kính.

Thành Huế

Posted in Làm đẹp | Tagged , , , , | Comments Off

Cho đôi mày hoàn hảo

Đừng lạm dụng việc nhổ, tỉa

Lông mày đẹp nhất là tự nhiên, không tỉa gọt quá nhiều. Phụ nữ thường có thói quen nhổ lông mày nhiều và kết quả là bạn sở hữu một đôi chân mày mỏng và thiếu sức sống. Cũng vì nhổ quá nhiều mà lông mày lâu mọc lại khiến nhiều người phải sử dụng thuốc kích thích mọc tóc, lông…

Định dạng lông mày và khuôn mặt

Tiêu chuẩn của cặp lông mày đẹp là: Đầu lông mày phải nằm trên cùng một đường thẳng với điểm cuối cùng của đuôi lông mày; đỉnh cao nhất của lông mày nằm trong khoảng giữa 2 đường thẳng nối từ tròng đen và đuôi mắt lên phía trên trán; đuôi lông mày nằm trên cùng một đường thẳng nỗi cánh mũi và đuôi mắt.

Mẹo nhổ chân mày không đau

Trước khi nhổ lông mày, bạn nên chườm một chút nước đá để lỗ chân lông được giãn nở ra và bớt đau đớn hơn.

Lông mày đẹp nhất là tự nhiên, không tỉa gọt quá nhiều.

Hãy thử cắt tỉa

Đôi khi chúng ta không cần phải nhổ chân mày bằng nhíp mà chỉ đơn thuần là cắt tỉa bằng loại kéo tí hon chuyên dụng, lưỡi lam… Sau khi cắt tỉa gọn gàng, bạn có thể chuốt thêm một chút mascara để sợi lông được dài ra và thanh mảnh hơn.

Chọn màu chân mày

Màu đậm bao giờ cũng khiến gương mặt bạn trông già và “dữ” hơn màu nhạt. Hiện nay nhiều chị em đã có thói quen đi phun, xăm thẩm mỹ và chọn màu cho đôi lông mày của mình như xanh đen, đen tuyền, nâu… Nhưng cách tốt nhất là bạn nên giữ đôi chân mày theo nét tự nhiên nhất.

Sử dụng sản phẩm chuyên dụng

Các sản phẩm dưỡng lông mày có thể tạo sự khác biệt lớn cho gương mặt của bạn. Đó là các loại bột sáp, dụng cụ wax, nhíp nhổ, lưỡi lam, bút kẻ, bàn chải nhỏ, xéo để chải và chuốt để có được đôi lông mày tự nhiên nhất.

Posted in Làm đẹp | Tagged , , , , | Comments Off

Dưỡng ẩm bằng mặt nạ rau quả

Nhiệm vụ của kem dưỡng ẩm không phải là cung cấp nước mà là cung cấp độ ẩm bề mặt cho da. Vậy nên, nếu chỉ dùng kem dưỡng ẩm, da bạn sẽ không đủ nước để vượt qua mùa khô hanh. Cách đơn giản nhất để bổ sung độ ẩm cho da là uống đủ nước, song song với việc tăng cường ăn hoa quả, rau xanh để cung cấp vitamin và khoáng chất cho da. Bạn nên chú ý trong những ngày kinh nguyệt, việc cung cấp nước cho cơ thể đặc biệt quan trọng. Những ngày đó, bạn nên uống từ 6 – 8 cốc nước mỗi ngày.

Rau quả không chỉ cung cấp nước cho cơ thể, mà còn có thể là mặt nạ dưỡng ẩm cực kỳ hiệu quả. Nhiều hàng mỹ phẩm có bán các sản phẩm mặt nạ tiện lợi, tuy nhiên, phụ nữ Việt Nam và các spa vẫn chuộng dùng những loại mặt nạ tự chế từ hoa quả, thực phẩm nhiều hơn vì tính an toàn của nó với da. Quan trọng hơn, các loại mặt nạ thiên nhiên chứa nhiều vitamin, chất khoáng, dưỡng chất và các loại axit thiết yếu dưỡng ẩm cho da, giúp tẩy tế bào chết, chống oxy hóa, thúc đấy tuần hoàn máu…

Rau quả không chỉ cung cấp nước cho cơ thể, mà còn có thể là mặt nạ dưỡng ẩm cực kỳ hiệu quả.

Để mặt nạ phát huy tối đa công dụng, các chuyên viên chăm sóc sắc đẹp ở spa khuyên rằng, trước khi đắp mặt nạ nên rửa sạch mặt, dùng nước toner cân bằng lại độ ẩm cho da. Nếu da bạn thuộc hàng khô trong mọi điều kiện thời tiết, bạn nên dùng thêm một chút nước khoáng dạng sương mù xịt đều lên da mặt. Vỗ nhẹ đều tay khắp mặt và cổ, sau đó lau sạch với khăn mềm, rồi bắt đầu đắp mặt nạ. Bạn có thể phủ mặt và cổ bằng một chiếc khăn ấm để thúc đẩy quá trình thẩm thấu. Hoặc với loại mặt nạ kiểu sữa chua thoa trực tiếp lên da, bạn có thể sử dụng máy xông hơi cho da mặt để sữa chua thẩm thấy tốt hơn vào da.

Một số loại mặt nạ dưỡng ẩm dễ làm:

1. Đậu phụ non đánh nhuyễn với hai thìa mật ong, 1 thìa bột mỳ và chút nước. Đắp dung dịch này lên mặt khoảng 15 phút, tuần 2 lần.

Các loại mặt nạ thiên nhiên chứa nhiều vitamin, chất khoáng, dưỡng chất và các loại axit thiết yếu dưỡng ẩm cho da.

2. Nho rửa sạch, bỏ hạt ép lấy nước rồi trộn vào một lượng bột mỳ vừa đủ. Đánh sánh hỗn hợp lên, sau đó cho mặt nạ giấy vào ngâm một lúc. Dùng mặt nạ giấy đắp lên mặt trong 20 phút.

3. Táo gọt vỏ, xay nhuyễn, trộn với lòng trắng trứng gà đã đánh bông với một thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt và cổ. Để khoảng 20 phút. Loại mặt nạ này rất tốt cho da khô.

4. Đánh nhuyễn ½ quả chuối với một thìa mật ong hoặc kem tươi. Đắp lên mặt hỗn hợp này trong 15 phút trước khi rửa sạch. Nên làm 2 lần/tuần.

.Theo Eva.

Posted in Làm đẹp | Tagged , , , , | Comments Off

Video làm đẹp: Trang điểm tươi trẻ cho mọi hoàn cảnh

Posted in Làm đẹp | Tagged , , , , | Comments Off

Angelababy bác tin đồn đã qua phẫu thuật “dao kéo”

Tham gia một buổi triển lãm thời trang, cô nàng nổi tiếng nhờ dao kéo Angelababy tuyên bố cô sẽ tìm đến bác sĩ để chứng thực về nhan sắc tự nhiên của mình. Đồng thời cũng nhờ pháp luật truy cứu về những thông tin sai lệch mà báo chí đã đăng tải. Baby cho hay: “Báo chí vẫn cho rằng, tôi phẫu thuật, tôi đã không muốn lên tiếng. Nhưng nếu không phải vì nói quá đáng quá thì tôi cũng không phải làm đến như thế này”. Angelababy còn nói, cô sẽ tìm một bác sĩ thẩm mĩ để giúp chứng thực xem trên khuôn mặt mình cô có vết tích dao kéo hay không.

Angela Baby khẳng định chưa hề qua phẫu thuật chỉnh hình

Trước đó Angela Baby liên tục vướng vào scandal phẫu thuật thẩm mỹ, rằng để có được khuôn mặt đẹp như ngày hôm nay, cô đã đi chỉnh hàm, sau đó đã nâng mũi cao hơn và làm cho đôi mắt to hơn.

Khuôn mặt thiên thần của Baby bị cho là đã qua chỉnh sửa

Hoài Giang

Vzone.vn

Posted in Làm đẹp | Tagged , , , , | Comments Off

Để gợi cảm và sexy như Hương Giang

Á HẬU HƯƠNG GIANG: Không hợp với những môn có vận động mạnh

Hương Giang rất quan trọng việc tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần thoải mái. Hương Giang không hợp với những môn vận động mạnh như bơi hay chạy bộ, Hương Giang tập Yoga đã hai năm nay. Đầu tiên Hương Giang tập ở trung tâm nhưng vì sau bận quá nên mua một tấm thảm tự tập ở nhà. Lúc này Giang cũng cảm thấy khá tự tin vì những động tác cơ bản, những tư thế và chế độ ăn uống mình đã nắm được cơ bản rồi.

Hương Giang dành 15 phút mỗi buổi chiều để luyện, ngày nào cũng thế, dù bận cỡ nào cũng không bỏ tập. Một số môn tập khác phải kết hợp tập đôi, thậm chí là tập nhóm nhưng môn này của Giang cảm giác không bị bó hẹp. Lúc bắt đầu tập cũng không cần chuẩn bị nhiều, các bài tập dễ. Giang học Yoga ở mọi kênh, internet, sách báo … Khi nào Giang cảm thấy mệt mỏi trong cuộc sống cũng như công việc Giang tìm ngay đên Yoga. Chính vì thế điều rõ nét nhất mà Yoga mang lại đó là sự thoải mái của tinh thần. Ngoài ra, Giang cũng cảm thấy cơ thể mình như dẻo dai hơn. Đó là những lợi ích mà Yoga mang lại cho Giang.

Khi nào Giang cảm thấy mệt mỏi trong cuộc sống cũng như công việc Giang tìm ngay đên Yoga.

CA SĨ THÁI THÙY LINH: Tập thể thao … được cả khỏe và đẹp

Những lợi ích do tập thể thao mang lại thì rất nhiều. Trước đây thỉnh thoảng Linh đi bơi khi có thời gian. Và môn thể thao chính mà Linh tập hàng ngày … chạy xe gắn máy, đi bộ. Thực ra trước đây Linh ít chơi thể thao mặc dù rất thích đi bơi. Lý do là có quá ít thời gian. Quãng thời gian chăm tập thể dục thể thao nhất trong đời là trước và sau khi sinh bé Thái An. Trước khi sinh Linh tập thể dục và khiêu vũ, sau khi sinh từ khi em bé được 20 ngày tuổi là mình bắt đầu. Trước tiên là thể dục dành cho phụ nữ sau khi sinh nở, tập theo sách, tiếp theo là tăng cường độ.

Linh tập Aerobic theo VCD, ngoài ra thì sáng đi bộ 40 phút, chiều đạp xe khoảng 30 phút. Sang tháng thứ 3 thì Linh tập bóng chuyền hơi, khoảng 2 giờ một ngày sáng và chiều. Sau khi sinh được 4 tháng thì Linh trở về cân nặng như trước khi sinh, và đó cũng là quãng thời gian phải đi làm, đi học nhiều. Từ đó đến giờ, Linh vẫn chơi thể thao nhưng cường độ giảm đi một chút. Tập thể thao cho Linh sức khỏe, niềm vui và lấy lại được phom dáng cũ. Nói chung được cả khỏe và đẹp đấy.

SIÊU MẪU LAN HƯƠNG: GYM như một thần dược

Các bài tập nhanh với máy móc hiện đại thì rất tốt nhưng phải phù hợp với thể trạng của mình.

Ngoài chuyện ăn uống, chế độ dinh dưỡng để giữ gìn sức khỏe còn phải tập thể thao nữa. Mỗi người có một mục đich tập luyện, phương pháp tập luyện khác nhau nhưng cái cơ bản nhất là phải chọn được môn thể thao phù hợp nhất với bản thân mình, có như thế môn thể thao đó mới phát huy được tối đa hiệu quả của nó. Riêng bản thân Hương, Hương chọn GYM, một tuần 3 buổi. Tập GYM giống như một thần dược, Hương cảm thấy da mình trở nên săn chắc, thon gọn, da sáng, tinh thần minh mẫn.

Ở bộ môn GYM có rất nhiều máy móc hỗ trợ riêng cho từng phần cơ thể mình như cánh tay, lưng, ngực, bụng. Tập GYM, Hương thấy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể được đốt cháy rất nhanh, cảm giác hiệu quả được thấy rõ rệt hơn so với những môn thể thao khác. Tuy nhiên Hương không quá lạm dụng vấn đề này. Các bài tập nhanh với máy móc hiện đại thì rất tốt nhưng phải phù hợp với thể trạng của mình. Nếu hôm đó sức khỏe không được tốt, mình có thể giảm cường độ nếu không sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, đuối sức. Như thế không những không mang lại hiệu quả như mong muốn mà còn ngược lại, phản tác dụng. Tập GYM là thế nhưng khi cân bằng được thì lại rất tốt cho sức khỏe và thân hình.

Á HẬU ÁO DÀI DIỄM CHÂU: Trung thành với chạy bộ bằng máy

Nếu có thời gian Châu tập khoảng 4 buổi/ tuần, còn nếu bận quá thì có thể từ 1 đến 2 buổi/ tuần.

Từ mấy năm trở lại đây xuất hiện nhiều môn thể dục thể thao khác nhau nhưng Châu vẫn chỉ tập một môn duy nhất đó là chạy bộ trên máy. Châu thường xuyên tập luyện môn đó ở trung tâm thể dục thẩm mỹ. Nếu có thời gian Châu tập khoảng 4 buổi/ tuần, còn nếu bận quá thì có thể từ 1 đến 2 buổi/ tuần. Với đặc thù công việc của Châu thầy mình như khỏe hơn, không mệt mỏi, ăn có cảm giác ngon miệng.

Đồng thời khi chạy bộ trên máy, lượng mồ hôi tiết ra rất nhiều, nó giải độc cho cơ thể và làn da trở nên sáng đẹp hơn. Có một lần Châu ngưng tập luyện một thời gian xem thế nào, nhưng thật sự là không ổn. Tay chân cảm thấy mệt mỏi, người uể oải, ăn không được ngon. Thế là ngay tuần sau bắt đầu duy trì lại chế độ tập luyện như cũ.

(Theo MP)

Posted in Làm đẹp | Tagged , , , , | Comments Off